Licenciado em História (1998) – tendo efetuado o primeiro ano do curso em Coimbra – e Mestre em História Moderna (2008) pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa. Para obtenção do grau de mestre apresentou um estudo de História Económica e Social (Século XVI), com orientação do Professor Doutor António Augusto Marques de Almeida.
Possui os Diplomas de Estudos Pós-Graduados (2009) e de Estudos Avançados (2011), em História, Defesa e Relações Internacionais, no ISCTE (Instituto Universitário de Lisboa). Encontra-se na última fase do Doutoramento, na mesma instituição.
Como Oficial da Marinha de Guerra Portuguesa exerceu funções na Comissão Cultural da Marinha (2001-2006), foi Professor Efetivo da Escola Naval (2006-2011), por inerência diretor da biblioteca, arquivo e museu deste estabelecimento superior de ensino militar. Chefiou as divisões de Arquivo Intermédio e do Gabinete de Apoio aos Arquivos Correntes, do Centro de Documentação, Informação e Arquivo Central da Marinha (2012-2015); e o Departamento de Museologia do Museu de Marinha (2015-2022). Foi ainda Chefe do Gabinete de Coordenação Interna do Estado-Maior da Armada (2022-2024), e em acumulação exerceu funções docentes no Instituto Universitário Militar (IUM). Entre 2024 e 2025 exerceu funções de assessoria técnica da área especifica da Marinha, na Academia Militar Marechal Samora Machel, em Nampula, Moçambique,
Orientou vários trabalhos e fez parte de diversos júris académicos.
Publicou os livros Biobibliografia de Avelino Teixeira da Mota. O Trabalho de uma vida (1920-1982), Lisboa, Edições Culturais da Marinha, 2007, coordenou a obra coletiva Patronos dos Cursos Tradicionais da Escola Naval (1936-2008), Almada-Alfeite, Escola Naval, 2008, fez a introdução e editou o livro A Marinha no Movimento Revolucionário Republicano. Os relatórios das unidades, Lisboa, Comissão Cultural da Marinha, 2010; e foi o organizador da edição Avelino Teixeira da Mota, A Primeira Viagem de Circum-navegação. Estudo Náutico e Geográfico, Lisboa, Comissão Cultural da Marinha, 2018. É autor de estudos em revistas e obras coletivas. Em 2022, participou com um artigo na Revista do Clube Naval(Brasil), A Independência do Brasil. visões e impactos em Portugal
Entre os projetos de investigação em curso, relevam-se a vida e obra do Almirante Teixeira da Mota (1920-1982); a Marinha no Século XIX, na transição de Regime (Monarquia-República) e no período da Primeira República; o papel militar, político, científico e técnico da Marinha durante o Estado Novo.
É Membro Associado do Centro de Investigação Naval da Escola Naval/Marinha, Sócio da Sociedade de Geografia de Lisboa, sendo vogal das Seções de História, Geografia dos Oceanos e da Comissão de Estudos Côrte-Real, e Membro Emérito da Academia de Marinha.